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你会正确清洗运动服装吗
运动服穿得舒不舒服、寿命长不长,要看你怎样保养。将穿起来很舒服、昂贵的装备跟其他衣服一起丢在洗衣机里,会损坏其布料,破坏其抗菌特性,使它的纤维变硬,最后,它除了吸水,就不剩什么优点了。

                                                           你会正确清洗运动服装吗
  所以正确清洗,是让运动服装发挥最大价值的第一步。为了让你的行头保持最好的质地并获得尽可能长的寿命,下次锻炼结束回到家中,请遵循以下指南来对待它们。
 
    外套
  1、将脏衣服从背包里取出,放进洗衣篮,让汗液尽快蒸发,并及早清洗。如果将被汗水浸湿的衣服留在包里,不及时洗净,它会加速损坏。
  2、大部分运动服都可以用洗衣机处理,对洗涤温度的要求也比较宽泛。不过,如果衣服的标签上注明“手洗”,那么请务必远离任何自动清洗设备,因为这类衣物的面料比较精致,而且可能运用了特殊工艺。所以,洗衣前别偷懒,先看衣服的说明。
  3、避免滥用织物柔软剂。选择洗涤剂时,最合适的是那些 不含芳香剂以及染料的品种。否则,洗涤剂中的“附加物”可能渗透进纤维间,使纤维变硬,破坏其吸汗能力和防臭能力。如果能找到运动衣物专用洗涤剂,你的装备就能获得尽可能长的寿命。
  4、如果你有烘干机,烘干衣服时定的温度要低;不要用干燥剂,它们会破坏衣物的面料。
 
    运动鞋
  上次长跑时踩到泥了?那你得多花点心思在鞋子上。建议使用旧牙刷和肥皂,一点点将鞋上的泥污刷掉。清洗鞋子时别太用力,以免弄坏衬垫等,因为后者对防止肢体在运动时受伤意义重大。如果鞋子味道很大,不妨喷些除臭剂,也可以在锻炼回来后往鞋里塞报纸,以吸收过多的汗气。
  特别提示:不管鞋子的状况看起来如何,每跑300~500英里(约483~805公里)就要换掉。无论跑鞋还是轻便训练鞋,如果你感到足部不适,就得考虑换鞋了。
 
    运动内衣
  如果你在锻炼回来后只是将运动内衣“风干”,那实在是大错特错。运动文胸和普通内衣类似,只要穿到了身上就必须用水洗。需要注意的是,运动内衣最好单独手洗,切勿随便扔进洗衣机,或和其他衣物混放。
  如果实在太忙,非用洗衣机清洁不可,请提前备好透水的洗衣袋,以防运动内衣因为跟别的衣物,特别是带有金属纽扣或拉链的衣物摩擦而受损。另外要用冷水洗,不能操之过急。
 
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